coolwoods 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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9.7 km | 01:02:06 | 06:25/km

日期: 2018-02-19 06:33 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'42" / 05'55" / 05'37" / 05'52" / 07'26" / 06'06" / 09'40" / 05'51" / 05'41" / 04'52" /

2月累積里程 : 244.34 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 12_藍累積 : 4420.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'55"	00:12'37"
3	05'37"	00:18'14"
4	05'52"	00:24'06"
5	07'26"	00:31'32"
6	06'06"	00:37'38"
7	09'40"	00:47'18"
8	05'51"	00:53'09"
9	05'41"	00:58'50"
9.7	04'52"	01:02'06"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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