吳皆得 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳皆得台中
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5.0 km | 00:26:42 | 05:19/km

日期: 2018-03-01 17:03 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 04'55" / 05'19" / 05'01" / 05'28" / 05'23" / 30'50" /

台中

吳皆得

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基本訓練

3月累積里程 : 76.69 km

ZEPRO 麒麟累積 : 2437.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Clare.黃, 陳鴻鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'19"	00:10'14"
3	05'01"	00:15'15"
4	05'28"	00:20'43"
5	05'23"	00:26'06"
5.0	29'57"	00:26'43"

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朋友動態

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