10.0 km | 00:55:19 | 05:32/km日期: 2014-01-16 18:00 - 地點: 往衛武營的路上 - 天氣: 晴 - 平均心率: 57 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'48" / 05'11" / 05'26" / 05'30" / 05'23" / 05'33" / 05'39" / 05'51" / 05'23" / 05'28" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'40") | 956 / 956 |
| 2 | | 05'09" | 1011 / 1968 |
| 3 | | 05'28" (+00'19") | 1005 / 2973 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 1008 / 3982 |
| 5 | | 05'23" (+00'14") | 1004 / 4986 |
| 6 | | 05'32" (+00'23") | 1016 / 6003 |
| 7 | | 05'40" (+00'31") | 1002 / 7005 |
| 8 | | 05'49" (+00'40") | 998 / 8004 |
| 9 | | 05'22" (+00'13") | 1015 / 9020 |
| 10 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
190.79 km 
媽媽牌 扁平足外加中足弓 累積 :
3557.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'11" | 00:10'59" |
| 3 | 05'26" | 00:16'25" |
| 4 | 05'30" | 00:21'55" |
| 5 | 05'23" | 00:27'18" |
| 6 | 05'33" | 00:32'51" |
| 7 | 05'39" | 00:38'30" |
| 8 | 05'51" | 00:44'21" |
| 9 | 05'23" | 00:49'44" |
| 10 | 05'28" | 00:55'12" |
| 10.0 | -7'-46" | 00:55'19" |
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