8.4 km | 00:47:00 | 05:34/km日期: 2018-03-11 14:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'38" / 05'24" / 05'34" / 05'32" / 05'35" / 05'34" / 05'35" / 05'41" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'16") | 434 / 8434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'24" | 00:11'02" |
| 3 | 05'34" | 00:16'36" |
| 4 | 05'32" | 00:22'08" |
| 5 | 05'35" | 00:27'43" |
| 6 | 05'34" | 00:33'17" |
| 7 | 05'35" | 00:38'52" |
| 8 | 05'41" | 00:44'33" |
| 8.4 | 05'38" | 00:47'00" |
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