5.1 km | 00:40:13 | 07:56/km日期: 2018-03-11 16:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 6898 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'55" / 08'00" / 07'56" / 07'49" / 08'00" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 23'27" (+15'40") | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 07'50" (+00'03") | 1008 / 1009 | 173 / 73 |
| 3 | | 07'56" (+00'09") | 1006 / 2016 | 172 / 73 |
| 4 | | 07'55" (+00'08") | 1000 / 3016 | 170 / 73 |
| 5 | | 07'47" | 1002 / 4019 | 172 / 74 |
| 6 | | 08'01" (+00'14") | 1007 / 5026 | 169 / 73 |
| 7 | | 07'32" | 61 / 5088 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
28.42 km 
NIKE Nike LunarEpic Low Flyknit 2 累積 :
68.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'00" | 00:15'55" |
| 3 | 07'56" | 00:23'51" |
| 4 | 07'49" | 00:31'40" |
| 5 | 08'00" | 00:39'40" |
| 5.1 | 08'53" | 00:40'13" |
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