10.0 km | 00:55:36 | 05:33/km日期: 2018-03-13 05:13 - 平均心率: 179 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10210 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'26" / 06'00" / 05'48" / 05'40" / 05'38" / 05'22" / 05'19" / 05'19" / 05'00" / 04'57" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'28") | 1006 / 1006 | 174 / 89 |
| 2 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 2006 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'47" (+00'51") | 1002 / 3008 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'40" (+00'44") | 1006 / 4015 | 182 / 96 |
| 5 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 5016 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'23" (+00'27") | 1003 / 6019 | 184 / 100 |
| 7 | | 05'16" (+00'20") | 1008 / 7028 | 186 / 101 |
| 8 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 8028 | 186 / 101 |
| 9 | | 05'01" (+00'05") | 1005 / 9033 | 189 / 105 |
| 10 | | 04'56" | 1001 / 10035 | 191 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
233.08 km 
子母鱷魚 夾腳拖 累積 :
1704.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'00" | 00:12'26" |
| 3 | 05'48" | 00:18'14" |
| 4 | 05'40" | 00:23'54" |
| 5 | 05'38" | 00:29'32" |
| 6 | 05'22" | 00:34'54" |
| 7 | 05'19" | 00:40'13" |
| 8 | 05'19" | 00:45'32" |
| 9 | 05'00" | 00:50'32" |
| 10 | 04'57" | 00:55'29" |
| 10.0 | 10'03" | 00:55'36" |
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