WayneKang 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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2.1 km | 00:17:12 | 08:20/km

日期: 2018-03-12 21:15 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'34" / 08'12" / 07'46" /

基本訓練
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打完球跑走回家～第二段～

3月累積里程 : 127.83 km

MIZUNO WAVE RIDER 21(SW) J1GC180403 累積 : 338.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'12"	00:16'46"
2.1	07'13"	00:17'14"

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