阿清 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿清高雄
ID 138263

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6.8 km | 00:42:01 | 06:11/km

日期: 2018-03-17 17:40 - 天氣: 晴晴涼爽 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'18" / 06'21" / 06'18" / 06'04" / 05'58" / 05'59" / 05'14" /

基本訓練

3月累積里程 : 150.38 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳壬豪, Cheng Lung Lin 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'21"	00:13'39"
3	06'18"	00:19'57"
4	06'04"	00:26'01"
5	05'58"	00:31'59"
6	05'59"	00:37'58"
6.8	05'15"	00:42'03"

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成績 : 01:07:05

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