8.2 km | 00:48:30 | 05:53/km日期: 2018-03-16 10:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'16" / 06'11" / 05'47" / 05'30" / 05'45" / 05'42" / 05'59" / 06'02" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'05") | 236 / 8236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.01 km 
Ascis GT-2000-5 累積 :
582.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'11" | 00:12'27" |
| 3 | 05'47" | 00:18'14" |
| 4 | 05'30" | 00:23'44" |
| 5 | 05'45" | 00:29'29" |
| 6 | 05'42" | 00:35'11" |
| 7 | 05'59" | 00:41'10" |
| 8 | 06'02" | 00:47'12" |
| 8.2 | 05'33" | 00:48'31" |
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