10.7 km | 01:06:43 | 06:14/km日期: 2017-08-31 08:28 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1068 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 02'36" / 06'12" / 05'59" / 06'10" / 06'10" / 06'29" / 06'16" / 06'26" / 06'19" / 06'21" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'36" | 00:02'36" |
| 2 | 06'12" | 00:08'48" |
| 3 | 05'59" | 00:14'47" |
| 4 | 06'10" | 00:20'57" |
| 5 | 06'10" | 00:27'07" |
| 6 | 06'29" | 00:33'36" |
| 7 | 06'16" | 00:39'52" |
| 8 | 06'26" | 00:46'18" |
| 9 | 06'19" | 00:52'37" |
| 10 | 06'21" | 00:58'58" |
| 10.7 | 06'07" | 01:03'11" |
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