Hui Ling Chiu 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hui Ling Chiu 台南
ID 161893

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5.9 km | 00:35:03 | 05:58/km

日期: 2018-03-23 20:00 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'52" / 06'17" / 05'55" / 05'53" / 06'00" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51"

1000 / 1000

2

06'17"

(12'09")

06'17" (+00'26")

1000 / 2000

3

05'54"

(18'03")

05'54" (+00'03")

1000 / 3000

4

05'53"

(23'56")

05'53" (+00'02")

1000 / 4000

5

05'59"

(29'56")

05'59" (+00'08")

1000 / 5000

6

05'07"

(35'03")

05'55" (+00'04")

864 / 5864

3月累積里程 : 79.98 km

TCX 上傳 | 6 years ago

jimmy, 小蜜蜂和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'17"	00:12'09"
3	05'55"	00:18'04"
4	05'53"	00:23'57"
5	06'00"	00:29'57"
5.9	05'54"	00:35'04"

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