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Emily
屏東
ID 251079
42 位追隨者
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Emily
1.4 km
|
00:07:42
|
11.2 km/h
日期:
2018-03-26 17:42
-
卡路里:
34 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
54%
-
PM2.5:
普通(36)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'38"
(04'38")
12.95
998 / 998
2
02'36"
(07'14")
9.81 (-3.14)
424 / 1423
好久沒騎單車上下班了
3月累積里程 :
1.44 km
Android - asus ASUS_Z01GD 上傳
| 6 years ago
Judy
,
Kevin Cha
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Pasino
Emily早安,運動愉快。
2018-03-27 06:48 ·
1
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Kevin Cha
Emily晚安,有喔。都先走一公里多熱身才開始拉筋。而且現在開始減少跑量,轉換到其他運動去(^_^)
2018-03-27 20:45 ·
1
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蝙蝠俠
謝謝讚許,不敢當~ 祝 平安心怡 自在愉快喔 ^_^
2018-03-27 23:12 ·
橘子熊
早安Emily!週三愉快~~
2018-03-28 07:45 ·
1
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橘子熊
Emily晚安!休息是對的,連假愉快喲~
2018-04-05 20:37 ·
1
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蝙蝠俠
晚安,精實不敢當,我只算是「能撐」而已~祝 假期順心 早日康復喔 ^_^
2018-04-07 22:08 ·
1
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蝙蝠俠
Emily 最近都沒看到妳的訊息,一切都好嗎?
盼 平安順心 自在愉快喔 ^_^
2018-04-19 12:38 ·
1
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蝙蝠俠
晚上好,連我提都沒提的雙520都看出來了~呵 代表有細心喔~祝 週休順心 平安心怡 ^_^
2018-04-27 23:40 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.8
-5.2 %
1.4
10.4
4.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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randallkwo
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14.5 km
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Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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Piko Chiu
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8.8 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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Piko Chiu
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0.2 km
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Piko Chiu
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7.7 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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5.0 km
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Piko Chiu
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25.1 km
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Piko Chiu
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鄭穗霓
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12.7 km
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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2.8 km
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台中阿森
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5.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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台中阿森
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5.2 km
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台中阿森
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