3.6 km | 00:21:28 | 05:59/km日期: 2018-01-20 17:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 02'03" / 05'55" / 05'46" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'13") | 584 / 3584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'03" | 00:02'03" |
| 2 | 05'55" | 00:07'58" |
| 3 | 05'46" | 00:13'44" |
| 3.6 | 05'59" | 00:17'14" |
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