王鴻文 2018/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:26:16 | 04:18/km

日期: 2018-03-22 17:22 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'24" / 04'25" / 04'06" / 04'25" / 04'15" / 04'06" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'20"

(04'20")

04'21" (+00'19")

995 / 995

2

04'25"

(08'45")

04'24" (+00'22")

1003 / 1998

3

04'10"

(12'55")

04'08" (+00'06")

1004 / 3003

4

04'25"

(17'20")

04'22" (+00'20")

1011 / 4014

5

04'19"

(21'39")

04'18" (+00'16")

1001 / 5015

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

3月累積里程 : 215.11 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Jimmy Pan, 吳祐明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'25"	00:08'49"
3	04'06"	00:12'55"
4	04'25"	00:17'20"
5	04'15"	00:21'35"
6	04'06"	00:25'41"
6.1	04'26"	00:26'05"

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