李宗達 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

李宗達基隆
ID 311266

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6.5 km | 01:14:36 | 11:27/km

日期: 2018-03-30 16:30 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'30" / 08'12" / 08'11" / 07'03" / 27'15" / 09'17" / 13'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 17.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小姜, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	08'12"	00:15'42"
3	08'11"	00:23'53"
4	07'03"	00:30'56"
5	27'15"	00:58'11"
6	09'17"	01:07'28"
6.5	14'03"	01:14'35"

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