musihclo 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

musihclo 香港
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8.4 km | 00:46:10 | 05:28/km

日期: 2014-01-24 06:11 - 總爬升: 277 m - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 91%

Pace: 05'28" / 04'53" / 06'04" / 05'19" / 04'52" / 05'40" / 05'41" / 05'56" / 05'12" /

1月累積里程 : 316.88 km

Android - samsung GT-I8150 上傳 | 10 years ago

NamLi, 湯臣和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	04'53"	00:10'21"
3	06'04"	00:16'25"
4	05'19"	00:21'44"
5	04'52"	00:26'36"
6	05'40"	00:32'16"
7	05'41"	00:37'57"
8	05'56"	00:43'53"
8.4	05'12"	00:46'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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