8.2 km | 00:45:26 | 05:33/km日期: 2018-03-23 18:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 7790 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'05" / 05'32" / 05'25" / 05'21" / 05'19" / 05'25" / 05'30" / 05'43" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'45") | 1001 / 1001 | 164 / 99 |
| 2 | | 05'29" (+00'09") | 1006 / 2008 | 169 / 107 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1008 / 3017 | 171 / 107 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4018 | 173 / 108 |
| 5 | | 05'20" | 1004 / 5022 | 173 / 107 |
| 6 | | 05'23" (+00'03") | 1005 / 6028 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'29" (+00'09") | 1009 / 7037 | 174 / 104 |
| 8 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 8037 | 171 / 102 |
| 9 | | 05'17" | 185 / 8223 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'32" | 00:11'37" |
| 3 | 05'25" | 00:17'02" |
| 4 | 05'21" | 00:22'23" |
| 5 | 05'19" | 00:27'42" |
| 6 | 05'25" | 00:33'07" |
| 7 | 05'30" | 00:38'37" |
| 8 | 05'43" | 00:44'20" |
| 8.2 | 05'55" | 00:45'26" |
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