7.2 km | 00:49:12 | 06:48/km日期: 2018-03-26 20:24 - 平均心率: 168 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 03'50" / 07'02" / 06'37" / 06'51" / 06'29" / 07'36" / 06'29" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'25") | 224 / 7224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 07'02" | 00:10'52" |
| 3 | 06'37" | 00:17'29" |
| 4 | 06'51" | 00:24'20" |
| 5 | 06'29" | 00:30'49" |
| 6 | 07'36" | 00:38'25" |
| 7 | 06'29" | 00:44'54" |
| 7.2 | 06'53" | 00:46'27" |
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