3.8 km | 00:20:16 | 05:20/km日期: 2018-03-27 06:25 - 平均心率: 130 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 05'35" / 06'48" / 05'40" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 789 / 3789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.34 km 
puma speed 500 ignite night cat 2 累積 :
2866.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'48" | 00:12'23" |
| 3 | 05'40" | 00:18'03" |
| 3.8 | 05'43" | 00:22'34" |
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