5.0 km | 00:39:06 | 07:48/km日期: 2018-03-29 19:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'16" / 07'27" / 07'37" / 08'13" / 08'17" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'56" (+13'40") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
19.97 km 
NIKE Revolution 3 累積 :
333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'27" | 00:14'43" |
| 3 | 07'37" | 00:22'20" |
| 4 | 08'13" | 00:30'33" |
| 5 | 08'17" | 00:38'50" |
| 5.0 | 21'12" | 00:39'06" |
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