10.0 km | 01:03:40 | 06:20/km日期: 2018-03-28 19:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'16" / 06'25" / 06'10" / 06'27" / 06'23" / 06'08" / 06'37" / 06'17" / 06'20" / 06'23" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'17" (+03'09") | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 260.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'25" | 00:12'41" |
| 3 | 06'10" | 00:18'51" |
| 4 | 06'27" | 00:25'18" |
| 5 | 06'23" | 00:31'41" |
| 6 | 06'08" | 00:37'49" |
| 7 | 06'37" | 00:44'26" |
| 8 | 06'17" | 00:50'43" |
| 9 | 06'20" | 00:57'03" |
| 10 | 06'23" | 01:03'26" |
| 10.0 | 11'12" | 01:03'44" |
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