林長億 2014/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

林長億台中
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5.3 km | 00:23:44 | 04:30/km

日期: 2014-01-26 09:35 - 天氣: 陰 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 58%

Pace: 05'02" / 04'24" / 04'18" / 04'23" / 04'24" / 04'46" /

腿不酸心很喘

1月累積里程 : 71.71 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

國進(挖洞大隊), 李惟民和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'24"	00:09'26"
3	04'18"	00:13'44"
4	04'23"	00:18'07"
5	04'24"	00:22'31"
5.3	04'45"	00:23'44"

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