11.0 km | 00:59:38 | 05:24/km日期: 2018-04-01 07:16 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 140 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'31" / 05'46" / 05'19" / 05'20" / 05'30" / 05'13" / 05'16" / 05'03" / 05'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'48" | 43 / 11043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
298.28 km 
亞瑟士 GEL-KAYANO 23(2E) 累積 :
1601.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'31" | 00:16'50" |
| 4 | 05'46" | 00:22'36" |
| 5 | 05'19" | 00:27'55" |
| 6 | 05'20" | 00:33'15" |
| 7 | 05'30" | 00:38'45" |
| 8 | 05'13" | 00:43'58" |
| 9 | 05'16" | 00:49'14" |
| 10 | 05'03" | 00:54'17" |
| 11 | 05'08" | 00:59'25" |
| 11.0 | 04'36" | 00:59'37" |
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