5.3 km | 01:13:10 | 13:49/km日期: 2014-01-18 16:54 - 地點: 回家路上 - 平均心率: 37 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 37%
Pace: 20'44" / 16'14" / 11'10" / 10'36" / 10'03" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" | 5036 / 5036 |
| 2 | | 13'16" | 302 / 5338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.45 km 
ADIDAS BOSTON2 累積 :
2434.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'44" | 00:20'44" |
| 2 | 16'14" | 00:36'58" |
| 3 | 11'10" | 00:48'08" |
| 4 | 10'36" | 00:58'44" |
| 5 | 10'03" | 01:08'47" |
| 5.3 | 14'54" | 01:13'10" |
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