王鴻文 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:31:34 | 05:09/km

日期: 2018-04-03 17:03 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'02" / 05'04" / 04'48" / 05'13" / 05'13" / 05'19" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'57"

(04'57")

04'59" (+00'08")

991 / 991

2

05'05"

(10'02")

05'02" (+00'11")

1006 / 1998

3

04'52"

(14'54")

04'51"

1002 / 3000

4

05'13"

(20'07")

05'10" (+00'19")

1006 / 4007

5

05'13"

(25'20")

05'11" (+00'20")

1005 / 5013

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

4月累積里程 : 181.17 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'04"	00:10'06"
3	04'48"	00:14'54"
4	05'13"	00:20'07"
5	05'13"	00:25'20"
6	05'19"	00:30'39"
6.1	05'45"	00:31'17"

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