5.5 km | 00:44:35 | 08:04/km日期: 2018-05-05 02:58 - 平均心率: 127 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 8208 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'29" / 05'57" / 06'19" / 06'28" / 12'09" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'30") | 1008 / 1008 | 168 / 91 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2009 | 168 / 99 |
| 3 | | 06'17" (+00'21") | 1003 / 3013 | 165 / 95 |
| 4 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 4013 | 166 / 92 |
| 5 | | 12'17" (+06'21") | 1005 / 5018 | 200 / 40 |
| 6 | | 13'30" (+07'34") | 517 / 5535 | 214 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
67.01 km 
光腳 人肉鞋 累積 :
1497.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'57" | 00:12'26" |
| 3 | 06'19" | 00:18'45" |
| 4 | 06'28" | 00:25'13" |
| 5 | 12'09" | 00:37'22" |
| 5.5 | 13'57" | 00:44'35" |
留言 
