8.0 km | 01:14:15 | 09:15/km日期: 2018-04-08 06:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'49" / 07'26" / 08'29" / 09'02" / 11'05" / 09'32" / 10'40" / 10'05" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'10" (+00'28") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'20" (+02'38") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'32" (+01'50") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 10'36" (+02'54") | 1578 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'26" | 00:15'15" |
| 3 | 08'29" | 00:23'44" |
| 4 | 09'02" | 00:32'46" |
| 5 | 11'05" | 00:43'51" |
| 6 | 09'32" | 00:53'23" |
| 7 | 10'40" | 01:04'03" |
| 8 | 10'05" | 01:14'08" |
| 8.0 | 07'30" | 01:14'15" |
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