4.9 km | 01:15:16 | 15:14/km日期: 2014-01-26 06:05 - 地點: 屏東新埤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 73 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 13'29" / 16'05" / 15'40" / 18'05" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'52" (+03'38") | 3925 / 3925 |
| 2 | | 12'14" | 805 / 4730 |
| 3 | | 12'43" (+00'29") | 242 / 4972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 16'05" | 00:29'34" |
| 3 | 15'40" | 00:45'14" |
| 4 | 18'05" | 01:03'19" |
| 4.9 | 12'44" | 01:15'16" |
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