陳冠宏 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠宏嘉義
ID 136055

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5.1 km | 00:41:25 | 08:06/km

日期: 2018-04-12 20:41 - 地點: 體育館 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'02" / 07'21" / 07'08" / 07'07" / 12'05" / 06'30" /

基本訓練
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累也是來跑一下...

4月累積里程 : 151.97 km

亞瑟士 TARTHERZEAL 5-wide 累積 : 59.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sofia Chiang, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'21"	00:14'23"
3	07'08"	00:21'31"
4	07'07"	00:28'38"
5	12'05"	00:40'43"
5.1	06'17"	00:41'26"

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朋友動態

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