kobryant888 2012/10/23 訓練日誌

kobryant888 高雄
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kobryant888

10.2 km | 00:48:08 | 04:44/km

日期: 2012-10-23 18:54 - 地點: 交大操場 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 05'17" / 05'03" / 04'58" / 04'50" / 04'52" / 04'44" / 04'39" / 04'26" / 04'24" / 04'16" / 04'18" /

10月累積里程 : 256.13 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 545.7 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Nick, EDS/Leo 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'03"	00:10'20"
3	04'58"	00:15'18"
4	04'50"	00:20'08"
5	04'52"	00:25'00"
6	04'44"	00:29'44"
7	04'39"	00:34'23"
8	04'26"	00:38'49"
9	04'24"	00:43'13"
10	04'16"	00:47'29"
10.2	04'16"	00:48'08"

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