4.2 km | 00:32:58 | 07:54/km日期: 2018-04-14 19:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6514 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'58" / 06'35" / 07'48" / 07'26" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'03" (+02'30") | 1000 / 1000 | 228 / 48 |
| 2 | | 06'33" | 1002 / 2002 | 165 / 92 |
| 3 | | 07'48" (+01'15") | 1004 / 3007 | 193 / 66 |
| 4 | | 07'29" (+00'56") | 1005 / 4012 | 183 / 72 |
| 5 | | 11'41" (+05'08") | 168 / 4180 | 235 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 9.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 06'35" | 00:15'33" |
| 3 | 07'48" | 00:23'21" |
| 4 | 07'26" | 00:30'47" |
| 4.2 | 12'58" | 00:32'58" |
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