10.2 km | 00:49:05 | 04:49/km日期: 2018-04-18 05:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 05'25" / 05'00" / 04'57" / 04'54" / 04'52" / 04'52" / 04'42" / 04'37" / 04'46" / 04'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'14" | 157 / 10157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
170.50 km 
Adidas takumi Ren 3 累積 :
406.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'00" | 00:10'25" |
| 3 | 04'57" | 00:15'22" |
| 4 | 04'54" | 00:20'16" |
| 5 | 04'52" | 00:25'08" |
| 6 | 04'52" | 00:30'00" |
| 7 | 04'42" | 00:34'42" |
| 8 | 04'37" | 00:39'19" |
| 9 | 04'46" | 00:44'05" |
| 10 | 04'20" | 00:48'25" |
| 10.2 | 04'14" | 00:49'05" |
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