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宇宙流浪人
台北市
ID 13910
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宇宙流浪人
85.9 km
|
04:51:23
|
17.7 km/h
日期:
2018-04-23 11:24
-
總爬升:
1474 m
-
卡路里:
2678 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
63%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'19"
(03'19")
18.09 (-46.20)
1000 / 1000
2
05'16"
(08'36")
11.39 (-52.89)
1000 / 2000
3
09'46"
(18'22")
6.14 (-58.14)
1000 / 3000
4
07'20"
(25'43")
8.18 (-56.10)
1000 / 4000
5
08'21"
(34'04")
7.19 (-57.10)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'57"
(42'01")
7.55 (-56.74)
1000 / 6000
7
03'35"
(45'37")
16.74 (-47.54)
1000 / 7000
8
06'57"
(52'34")
8.63 (-55.65)
1000 / 8000
9
08'23"
(01:00'58")
7.16 (-57.13)
1000 / 9000
10
07'07"
(01:08'06")
8.43 (-55.85)
1000 / 10000
11
06'51"
(01:14'57")
8.76 (-55.53)
1000 / 11000
12
06'13"
(01:21'11")
9.65 (-54.63)
1000 / 12000
13
06'57"
(01:28'09")
8.63 (-55.65)
1000 / 13000
14
05'57"
(01:34'06")
10.08 (-54.20)
1000 / 14000
15
01'44"
(01:35'50")
34.62 (-29.67)
1000 / 15000
16
01'33"
(01:37'24")
38.71 (-25.58)
1000 / 16000
17
01'46"
(01:39'11")
33.96 (-30.32)
1000 / 17000
18
01'49"
(01:41'01")
33.03 (-31.26)
1000 / 18000
19
01'34"
(01:42'35")
38.30 (-25.99)
1000 / 19000
20
01'48"
(01:44'24")
33.33 (-30.95)
1000 / 20000
21
01'42"
(01:46'06")
35.29 (-28.99)
1000 / 21000
22
01'30"
(01:47'36")
40.00 (-24.29)
1000 / 22000
23
02'01"
(01:49'38")
29.75 (-34.53)
1000 / 23000
24
01'27"
(01:51'06")
41.38 (-22.91)
1000 / 24000
25
01'16"
(01:52'22")
47.37 (-16.92)
1000 / 25000
26
00'59"
(01:53'22")
61.02 (-3.27)
1000 / 26000
27
00'56"
(01:54'18")
64.29
1000 / 27000
28
01'07"
(01:55'26")
53.73 (-10.55)
1000 / 28000
29
01'30"
(01:56'56")
40.00 (-24.29)
1000 / 29000
30
02'11"
(01:59'08")
27.48 (-36.80)
1000 / 30000
31
04'00"
(02:03'08")
15.00 (-49.29)
1000 / 31000
32
02'51"
(02:06'00")
21.05 (-43.23)
1000 / 32000
33
02'21"
(02:08'22")
25.53 (-38.75)
1000 / 33000
34
02'16"
(02:10'38")
26.47 (-37.82)
1000 / 34000
35
02'22"
(02:13'00")
25.35 (-38.93)
1000 / 35000
36
03'57"
(02:16'58")
15.19 (-49.10)
1000 / 36000
37
07'47"
(02:24'45")
7.71 (-56.58)
1000 / 37000
38
03'37"
(02:28'23")
16.59 (-47.70)
1000 / 38000
39
04'08"
(02:32'31")
14.52 (-49.77)
1000 / 39000
40
01'26"
(02:33'58")
41.86 (-22.43)
1000 / 40000
41
02'24"
(02:36'22")
25.00 (-39.29)
1000 / 41000
42
03'08"
(02:39'30")
19.15 (-45.14)
1000 / 42000
43
05'03"
(02:44'34")
11.88 (-52.40)
1000 / 43000
44
05'21"
(02:49'56")
11.21 (-53.07)
1000 / 44000
45
06'33"
(02:56'30")
9.16 (-55.13)
1000 / 45000
46
07'21"
(03:03'51")
8.16 (-56.12)
1000 / 46000
47
09'43"
(03:13'35")
6.17 (-58.11)
1000 / 47000
48
03'38"
(03:17'13")
16.51 (-47.77)
1000 / 48000
49
06'19"
(03:23'33")
9.50 (-54.79)
1000 / 49000
50
04'51"
(03:28'25")
12.37 (-51.91)
1000 / 50000
51
03'57"
(03:32'22")
15.19 (-49.10)
1000 / 51000
52
01'22"
(03:33'45")
43.90 (-20.38)
1000 / 52000
53
01'19"
(03:35'04")
45.57 (-18.72)
1000 / 53000
54
01'28"
(03:36'32")
40.91 (-23.38)
1000 / 54000
55
01'22"
(03:37'55")
43.90 (-20.38)
1000 / 55000
56
01'59"
(03:39'55")
30.25 (-34.03)
1000 / 56000
57
02'04"
(03:41'59")
29.03 (-35.25)
1000 / 57000
58
01'52"
(03:43'52")
32.14 (-32.14)
1000 / 58000
59
02'36"
(03:46'28")
23.08 (-41.21)
1000 / 59000
60
02'20"
(03:48'48")
25.71 (-38.57)
1000 / 60000
61
02'58"
(03:51'46")
20.22 (-44.06)
1000 / 61000
62
02'40"
(03:54'26")
22.50 (-41.79)
1000 / 62000
63
03'04"
(03:57'31")
19.57 (-44.72)
1000 / 63000
64
03'56"
(04:01'27")
15.25 (-49.03)
1000 / 64000
65
02'21"
(04:03'49")
25.53 (-38.75)
1000 / 65000
66
02'14"
(04:06'03")
26.87 (-37.42)
1000 / 66000
67
02'35"
(04:08'39")
23.23 (-41.06)
1000 / 67000
68
01'58"
(04:10'38")
30.51 (-33.78)
1000 / 68000
69
02'06"
(04:12'45")
28.57 (-35.71)
1000 / 69000
70
01'57"
(04:14'42")
30.77 (-33.52)
1000 / 70000
71
01'58"
(04:16'40")
30.51 (-33.78)
1000 / 71000
72
01'49"
(04:18'29")
33.03 (-31.26)
1000 / 72000
73
02'07"
(04:20'37")
28.35 (-35.94)
1000 / 73000
74
01'55"
(04:22'32")
31.30 (-32.98)
1000 / 74000
75
01'55"
(04:24'27")
31.30 (-32.98)
1000 / 75000
76
01'52"
(04:26'20")
32.14 (-32.14)
1000 / 76000
77
01'48"
(04:28'08")
33.33 (-30.95)
1000 / 77000
78
01'47"
(04:29'56")
33.64 (-30.64)
1000 / 78000
79
02'06"
(04:32'02")
28.57 (-35.71)
1000 / 79000
80
02'34"
(04:34'37")
23.38 (-40.91)
1000 / 80000
81
02'25"
(04:37'03")
24.83 (-39.46)
1000 / 81000
82
01'56"
(04:39'00")
31.03 (-33.25)
1000 / 82000
83
02'27"
(04:41'27")
24.49 (-39.80)
1000 / 83000
84
03'25"
(04:44'53")
17.56 (-46.72)
1000 / 84000
85
02'42"
(04:47'35")
22.22 (-42.06)
1000 / 85000
86
03'46"
(04:51'22")
14.69 (-49.59)
926 / 85926
台北市
宇
宙流浪人
文化大學
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4月累積里程 :
146.58 km
Giant TCRAlllance1
TCX 上傳
| 6 years ago
kimicheng
和
黃思欣
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.3
-1.4 %
2
9.2
6.3 %
3
6.0
10.7 %
4
8.2
6.2 %
5
7.2
8.9 %
6
5.7
9.4 %
7
15.9
-2.5 %
8
8.6
7.2 %
9
7.1
8.5 %
10
7.1
8.5 %
11
8.8
7.0 %
12
6.0
5.4 %
13
6.7
7.4 %
14
2.6
-7.6 %
15
34.6
-5.4 %
16
38.3
-4.3 %
17
33.3
-3.6 %
18
32.7
-4.7 %
19
38.3
-4.7 %
20
33.0
-4.3 %
21
35.6
-5.5 %
22
39.6
-4.6 %
23
29.8
-3.0 %
24
40.9
-5.1 %
25
47.4
-5.3 %
26
59.0
-7.1 %
27
64.3
-6.7 %
28
53.7
-3.4 %
29
39.6
-2.2 %
30
27.3
-1.3 %
31
2.3
-0.5 %
32
6.3
-0.9 %
33
25.4
-0.5 %
34
26.5
-0.4 %
35
25.2
1.6 %
36
14.9
3.7 %
37
7.7
9.0 %
38
16.6
3.8 %
39
8.2
2.8 %
40
41.4
-6.1 %
41
20.2
-4.9 %
42
19.1
3.6 %
43
11.8
5.2 %
44
8.7
6.6 %
45
9.1
6.1 %
46
8.2
6.8 %
47
6.1
9.4 %
48
16.4
-8.3 %
49
4.5
7.0 %
50
12.3
-9.4 %
51
14.9
-9.4 %
52
43.4
-7.4 %
53
45.6
-4.8 %
54
40.9
-4.4 %
55
43.4
-6.9 %
56
30.0
-4.5 %
57
29.0
-2.1 %
58
32.1
-2.0 %
59
7.5
-1.1 %
60
25.7
-0.4 %
61
20.2
2.0 %
62
22.4
-1.2 %
63
4.6
-0.4 %
64
10.1
3.0 %
65
25.4
-0.6 %
66
26.9
-0.8 %
67
23.1
-2.0 %
68
30.3
-0.7 %
69
28.3
2.0 %
70
30.8
-0.1 %
71
30.3
-0.4 %
72
33.0
-0.2 %
73
28.3
-0.2 %
74
31.0
-0.7 %
75
31.3
-0.2 %
76
32.1
1.0 %
77
33.3
-0.3 %
78
33.3
-0.6 %
79
28.6
1.0 %
80
23.2
-1.0 %
81
24.7
-0.2 %
82
30.8
-0.1 %
83
24.3
-0.8 %
84
12.6
2.0 %
85
20.0
-0.1 %
85.9
9.6
1.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:00
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:25:54
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:25:06
|
04:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:30:01
|
07:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:07:35
|
20:08/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
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08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
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00:19:49
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05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
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00:34:39
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05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
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00:26:23
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09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:09
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06:13/km
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85.9 km | 04:51:23 | 17.7 km/h
台北市
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