Yumei Chou 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yumei Chou 新北市
ID 187334

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4.7 km | 00:46:36 | 09:53/km

日期: 2018-04-21 20:39 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 06'08" / 05'33" / 10'53" / 18'20" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'04" (+00'27")

1008 / 1008

2

05'40"

(11'48")

05'37"

1008 / 2016

3

10'46"

(22'34")

10'49" (+05'12")

994 / 3011

4

18'25"

(40'59")

18'08" (+12'31")

1015 / 4026

5

04'41"

(45'40")

06'41" (+01'04")

699 / 4726

4月累積里程 : 21.64 km

Skechers GO run 4 累積 : 340.6 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

Tony, 我跑故我威和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'33"	00:11'41"
3	10'53"	00:22'34"
4	18'20"	00:40'54"
4.7	06'42"	00:45'40"

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