Jay Hung 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jay Hung 台南
ID 11573

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6.1 km | 00:40:31 | 06:37/km

日期: 2014-02-04 21:38 - 地點: 史博館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'14" / 06'22" / 06'36" / 06'45" / 06'51" / 06'50" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'11"

997 / 997

2

06'25"

(12'36")

06'21" (+00'10")

1008 / 2006

3

06'39"

(19'15")

06'36" (+00'25")

1006 / 3012

4

06'48"

(26'03")

06'46" (+00'35")

1004 / 4017

5

06'51"

(32'54")

06'50" (+00'39")

1000 / 5018

展開計圈分析

2月累積里程 : 10.21 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 819.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Ching-wen Fu, ricky tseng 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'22"	00:12'36"
3	06'36"	00:19'12"
4	06'45"	00:25'57"
5	06'51"	00:32'48"
6	06'50"	00:39'38"
6.1	08'01"	00:40'31"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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