林正忠 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
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4.8 km | 00:35:37 | 07:24/km

日期: 2018-04-25 18:19 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'42" / 06'26" / 07'43" / 06'51" / 09'50" /

基本訓練
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慢跑活動一下筋骨吧！天氣涼爽跑起來輕鬆多了！

4月累積里程 : 45.73 km

Adidas 911 累積 : 1049.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林正忠, Cole 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'26"	00:13'08"
3	07'43"	00:20'51"
4	06'51"	00:27'42"
4.8	09'47"	00:35'40"

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