6.2 km | 00:37:27 | 06:01/km日期: 2018-04-28 17:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 6368 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'23" / 06'37" / 06'21" / 05'33" / 05'29" / 05'04" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+02'19") | 1006 / 1006 | 167 / 81 |
| 2 | | 06'35" (+01'33") | 1003 / 2010 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'20" (+01'18") | 1008 / 3019 | 167 / 94 |
| 4 | | 05'29" (+00'27") | 1001 / 4020 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'27" (+00'25") | 1003 / 5024 | 170 / 107 |
| 6 | | 05'02" | 1004 / 6029 | 174 / 113 |
| 7 | | 04'33" | 215 / 6245 | 178 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'37" | 00:14'00" |
| 3 | 06'21" | 00:20'21" |
| 4 | 05'33" | 00:25'54" |
| 5 | 05'29" | 00:31'23" |
| 6 | 05'04" | 00:36'27" |
| 6.2 | 04'38" | 00:37'27" |
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