Kidslin Chiu 2018/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Kidslin Chiu 桃園
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9.2 km | 01:09:59 | 07:37/km

日期: 2018-04-28 05:38 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'32" / 08'09" / 08'31" / 07'55" / 07'13" / 06'42" / 05'56" / 07'33" / 05'47" / 14'32" /

基本訓練

4月累積里程 : 217.58 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	08'09"	00:17'41"
3	08'31"	00:26'12"
4	07'55"	00:34'07"
5	07'13"	00:41'20"
6	06'42"	00:48'02"
7	05'56"	00:53'58"
8	07'33"	01:01'31"
9	05'47"	01:07'18"
9.2	14'53"	01:09'55"

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