7.0 km | 00:45:36 | 06:30/km日期: 2018-05-03 17:54 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'49" / 05'28" / 09'16" / 08'35" / 06'18" / 06'43" / 05'35" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'28" | 00:11'17" |
| 3 | 09'16" | 00:20'33" |
| 4 | 08'35" | 00:29'08" |
| 5 | 06'18" | 00:35'26" |
| 6 | 06'43" | 00:42'09" |
| 7 | 05'35" | 00:47'44" |
| 7.0 | 03'40" | 00:47'46" |
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