10.4 km | 01:01:22 | 05:54/km日期: 2014-01-22 18:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 06'14" / 05'52" / 05'57" / 05'56" / 05'53" / 05'50" / 05'55" / 05'49" / 05'44" / 05'34" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
57.10 km 
ASICS 虎走 TJR269-3330 累積 :
478.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'52" | 00:12'06" |
| 3 | 05'57" | 00:18'03" |
| 4 | 05'56" | 00:23'59" |
| 5 | 05'53" | 00:29'52" |
| 6 | 05'50" | 00:35'42" |
| 7 | 05'55" | 00:41'37" |
| 8 | 05'49" | 00:47'26" |
| 9 | 05'44" | 00:53'10" |
| 10 | 05'34" | 00:58'44" |
| 10.4 | 06'45" | 01:01'22" |
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