eduseed 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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8.3 km | 00:49:23 | 05:56/km

日期: 2014-01-31 16:03 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50%

Pace: 06'46" / 07'50" / 08'17" / 06'06" / 06'30" / 07'04" / 06'20" / 01'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'16"

(18'16")

07'13"

2528 / 2528

2

17'13"

(35'29")

06'50"

2513 / 5042

GPS在山上亂飄，過年吃太好，跑步真好!!

1月累積里程 : 221.44 km

XT 上傳 | 10 years ago

張焱焯, Emily / 玉菁和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'50"	00:14'36"
3	08'17"	00:22'53"
4	06'06"	00:28'59"
5	06'30"	00:35'29"
6	07'04"	00:42'33"
7	06'20"	00:48'53"
7.0	11'04"	00:49'23"

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