Pao-Hsiang Tsou 2018/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Pao-Hsiang Tsou 台北市
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Pao-Hsiang Tsou

8.4 km | 00:44:01 | 05:15/km

日期: 2018-05-28 20:02 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 05'06" / 05'41" / 04'58" / 05'17" / 04'54" / 05'07" / 05'27" / 05'18" / 05'59" /

5月累積里程 : 19.05 km

SKECHERS GO MEB Speed 3 54000/BKGR 累積 : 284.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'41"	00:10'47"
3	04'58"	00:15'45"
4	05'17"	00:21'02"
5	04'54"	00:25'56"
6	05'07"	00:31'03"
7	05'27"	00:36'30"
8	05'18"	00:41'48"
8.4	05'55"	00:44'01"

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