3.1 km | 00:16:42 | 05:24/km日期: 2018-05-09 06:05 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3004 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'01" / 05'17" / 04'53" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'10") | 1001 / 1001 | 173 / 95 |
| 2 | | 05'15" (+00'24") | 1004 / 2006 | 182 / 104 |
| 3 | | 04'51" | 1005 / 3012 | 185 / 110 |
| 4 | | 05'37" (+00'46") | 89 / 3101 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
168.24 km 
ASICS T5E2N-5390(GEL-CUMULUS 17 G-TX 9) 累積 :
1323.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'17" | 00:11'18" |
| 3 | 04'53" | 00:16'11" |
| 3.1 | 05'48" | 00:16'42" |
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