5.2 km | 00:51:42 | 09:53/km日期: 2018-05-23 19:41 - 總爬升: 151 m - 地點: 四維公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 168 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 13'51" / 09'03" / 09'08" / 09'31" / 09'52" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+02'19") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
16.24 km 
Kalenji none 累積 :
596.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 09'03" | 00:22'54" |
| 3 | 09'08" | 00:32'02" |
| 4 | 09'31" | 00:41'33" |
| 5 | 09'52" | 00:51'25" |
| 5.2 | 11'22" | 00:54'00" |
留言 
