3.3 km | 00:29:30 | 09:00/km日期: 2018-05-17 17:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 12'41" / 07'41" / 09'47" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+03'41") | 274 / 3274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 07'41" | 00:20'22" |
| 3 | 09'47" | 00:30'09" |
| 3.3 | 11'21" | 00:33'16" |
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