RU 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

RU 台南
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1.0 km | 00:06:15 | 06:09/km

日期: 2018-05-17 07:01 - 卡路里: 49 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'07" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06"

1000 / 1000

2

00'08"

(06'15")

09'10" (+03'04")

15 / 1015

5月累積里程 : 93.02 km

ASICS TARTHERZEAL4 累積 : 2155.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 大黃蜂和其他 41 人說推

·

Gordon sung 早安啊

2018-05-17 07:31 ·

1 個人推

LuLu Chiu 妹妹早^^我的上進心也可以借你喔!下午還我就好~哈哈
加油!妹妹是有10力的!慢慢來!

2018-05-17 07:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
1.0	08'36"	00:06'15"

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