Spiin Wang 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Spiin Wang 桃園
ID 334360

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8.0 km | 00:55:49 | 06:58/km

日期: 2018-05-20 21:28 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'40" / 07'15" / 07'30" / 06'57" / 07'21" / 07'37" / 07'31" / 07'42" / 28'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 69.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

明天, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

明天晚安哦

2018-05-20 22:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'15"	00:14'55"
3	07'30"	00:22'25"
4	06'57"	00:29'22"
5	07'21"	00:36'43"
6	07'37"	00:44'20"
7	07'31"	00:51'51"
8	07'42"	00:59'33"
8.0	41'20"	00:59'50"

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