6.2 km | 00:36:24 | 05:52/km日期: 2018-05-22 06:01 - 地點: 自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 6576 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'01" / 06'06" / 05'52" / 05'22" / 06'02" / 05'40" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'23") | 1007 / 1007 | 181 / 91 |
| 2 | | 06'02" (+00'23") | 1001 / 2008 | 181 / 91 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1007 / 3016 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'51" (+00'12") | 1001 / 4017 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'53" (+00'14") | 1008 / 5025 | 179 / 94 |
| 6 | | 05'39" | 1002 / 6028 | 178 / 99 |
| 7 | | 04'42" | 187 / 6216 | 176 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
89.18 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
1079.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'06" | 00:12'07" |
| 3 | 05'52" | 00:17'59" |
| 4 | 05'22" | 00:23'21" |
| 5 | 06'02" | 00:29'23" |
| 6 | 05'40" | 00:35'03" |
| 6.2 | 07'11" | 00:36'24" |
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