a09138 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

a09138 新北市
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3.8 km | 00:26:16 | 06:52/km

日期: 2014-02-17 17:53 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 06'50" / 06'51" / 06'50" / 07'00" /

過年吃肥肥，一整個沒運動的結果就是跑不快

2月累積里程 : 22.14 km

MIZUNO WAVE HAWK 2 累積 : 34.1 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

蔡市場, 陳新福和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'51"	00:13'41"
3	06'50"	00:20'31"
3.8	06'59"	00:26'16"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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