6.3 km | 00:37:01 | 05:53/km日期: 2018-05-24 05:56 - 地點: 自行車道 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 136 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6618 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'05" / 06'02" / 05'53" / 05'41" / 05'54" / 05'51" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'25") | 1004 / 1004 | 179 / 91 |
| 2 | | 05'59" (+00'20") | 1007 / 2011 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'53" (+00'14") | 1006 / 3017 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'39" | 1004 / 4022 | 179 / 98 |
| 5 | | 05'52" (+00'13") | 1004 / 5026 | 178 / 95 |
| 6 | | 05'54" (+00'15") | 1006 / 6033 | 177 / 95 |
| 7 | | 05'02" | 281 / 6314 | 177 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
89.18 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
1079.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'02" | 00:12'07" |
| 3 | 05'53" | 00:18'00" |
| 4 | 05'41" | 00:23'41" |
| 5 | 05'54" | 00:29'35" |
| 6 | 05'51" | 00:35'26" |
| 6.3 | 05'37" | 00:37'01" |
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